هر فردی برای زیبایی به مراقبت از پوست خود میپردازد که این مراقبت در افراد دارای پوست خشک اهمیت بیشتری دارد. به دلیل اینکه این نوع پوست تحریکپذیرتر و حساستر بوده و زودتر دچار پیری، چین و چروک میشود. البته این افراد با تشخیص پوست خود و درمان به موقع آن میتوانند از این مشکلات پیشگیری کنند. برای درمان پوست خشک ابتدا باید به شناخت پوست خشک بپردازیم و ویژگیهای آن را بشناسیم. باید بدانید که ما پنج نوع پوست داریم، خشک، معمولی، چرب، مختلط و حساس. برای خرید محصولات مراقبتی و آرایشی پوست باید به نوع پوست خودتان توجه کنید. در غیر این صورت نه تنها به زیبایی پوست خود کمک نمیکنید بلکه ممکن است با استفاده از محصولاتی که مناسب نوع پوست شما نیستند موجب ایجاد حساسیت بر روی پوست خود شوید. تشخیص پوست یک امر مهم در زیبایی است که ما در این مقاله به پوست خشک و راههای شناخت آن پرداختیم.
پوست خشک چیست ؟
این نوع پوست معمولا به علت کمبود چربی، مات و کدر بوده و براق نیست. در این نوع پوست آکنه وجود ندارد و منافذ به ندرت دیده میشود. خشکی پوست سبب ایجاد چین و چروک روی پوست شده و باعث میشود پوست این افراد در برابر سنشان پیرتر نشان داده شود، با افزایش سن خشکی پوست نیز افزایش مییابد. زمانی که پوست نمیتواند آب مورد نیاز را در خود به مدت طولانی نگه دارد، سبب کمبود آب و در نتیجه خشکی پوست میشود؛ معمولا در زمستان این خشکی بیشتر شده و پوست زبرتر و خشنتر میشود. افراد دارای پوست خشک پس از شستشو احساس سوزش، خارش و کشش کرده ولی در صورت استفاده از مرطوب کننده احساس بهتری میکنند. بر اساس بسیاری از تحقیقات حدود ۴۰ درصد از افراد، دارای پوست خشک بوده و بیشتر آنها زن هستند.
عوامل شناخت پوست خشک :
۱. عوامل درونی:
الف) پسوریازیس ( نوعی بیماری خود ایمنی که سبب رشد سریع سلولها و در نتیجه خارش و سوزش پوست میشود)
ب) هیپوتیروئیدیسم ( کم کاری غده تیروئید)
ج) داروها، کافئین و مصرف الکل
د) دهیدراتاسیون (کم آبی بدن) به دنبال اسهال و استفراغ شدید
۲. عوامل بیرونی:
الف) عوامل اقلیمی مانند آب و هوا
ب) کولرها و دستگاههای تهویه مرکزی
ج) حمامهای داغ، سونا، بخور و دوش آب گرم
د) صابونهای نامناسب و قلیایی
ه) عدم استفاده از ضد آفتاب
علائم شناخت پوست خشک
علائمی که سبب تشخیص پوست خشک میشوند عبارتند از:
۱.احساس کشیدگی بعد از حمام و شستشو
۲. بی آب و چروکیده بودن پوست
۳. زبر بودن پوست
۴. خارش پوست
۵. پوسته پوسته شدن
۶. چین و چروک پوست
۷. قرمز شدن پوست
۸. ترک و حتی گاهی خونریزی پوستی
روش های شناخت پوست خشک
روش اول: برای تشخیص پوست در روش اول پوست خود را با یک پاک کننده تمیز کرده و به آرامی خشک کنید، بعد به مدت ۳۰ دقیقه به پوست دست نزنید و هیچ کرم یا مرطوب کنندهای نیز استفاده نکنید. اگر بر اثر خندیدن احساس کشیدگی و خشکی کردید پس پوست خشکی دارید.
روش دوم: برای شناخت پوست خشک در این روش پس از اینکه صورت خود را با یک شوینده شسته و آن را به آرامی خشک کردید به مدت ۴۵ الی ۶۰ دقیقه به آن دست نزنید و از هیچ تونر، آبرسان، مرطوب کننده یا هیچ چیز دیگری استفاده نکنید. سپس هر قسمت از صورت را با یک دستمال پاک کنید، در صورت وجود لکههای چرب بر روی دستمال، شما پوست چربی دارید. اما اگر بر روی دستمال، لکههای چرب وجود نداشت پوست شما خشک است.
روش سوم: در آینه نگاه کنید، اگر قسمتهای قرمز و پوسته پوسته در پوست صورت شما وجود داشت احتمال اینکه پوست شما خشک باشد بسیار زیاد است، در صورت وجود قسمتهای براق در پوستتان، شما دارای پوست چرب هستید.
روش چهارم: اگر با نگاه کردن در آینه منافذ پوست شما دیده نمیشود پس پوست خشکی دارید.
روش پنجم: در این روش با فشار دادن یا کشیدن پوست خود میتوانید نوع پوستتان را تشخیص دهید. به این صورت که پوست خود را کشیده یا فشار دهید، اگر بعد از این کار پوستتان چروکیده شد ممکن است پوست شما خشک باشد.
روش ششم: اگر با انجام عملیاتهای قبل باز هم نتوانستید نوع پوستتان را تشخیص دهید به متخصص پوست و مو مراجعه کرده و با کمک متخصص به تشخیص پوست خود بپردازید.
چه عواملی سبب تشخیص پوست شما می شود ؟
۱. ژنتیک: ژن شما یکی از مهمترین عوامل شناخت پوست خشک است و تعیین میکند پوست شما چه نوع پوستی است. یعنی ممکن است نوع پوستتان را از پدر و مادرتان به ارث برده باشید و پوست شما شبیه به نوع پوست آنها باشد.
۲.آب و هوا: زمانی که شما به یک محیط جدید وارد میشوید پوستتان تغییر کرده و ممکن است بهتر یا بدتر شود.
۳. هورمونها: نوسانات هورمونی ممکن است بر روی پوست شما تاثیر داشته باشد. مانند دوران بارداری یا قائدگی
۴. داروها: نوع دارویی که مصرف میکنید ممکن است بر روی عوارضی مانند خشکی پوست تاثیر داشته باشد.
۵. رژیم غذایی: یکی دیگر از مهمترین عواملی که باعث بهتر یا بدتر شدن نوع پوست شما میشود رژیم غذایتان است. کسانی که دچار آلرژی غذایی میشوند باید با پزشک مشورت کنند.
۶. مراقبتهای پوستی: استفاده نامناسب از وسایل بهداشتی به پوست شما آسیب میرساند.
روش های مراقبت از پوست خشک
چون در پوستهای خشک احتمال التهاب و اگزما بیشتر است پس مراقبت از پوست نیز اهمیت بیشتری دارد. با شناخت پوست خشک میتوانیم به مراقبت از پوست خود بپردازیم. برای مراقبت از پوستهای خشک باید اقدامات زیر را انجام دهید.
۱. با آب ولرم حمام کنید.
۲. مدت استحمام را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه محدود کنید.
۳. بعد از حمام یا شستن دست، از مرطوب کننده استفاده کنید.
۴. از صابونها و شویندههای دارای مرطوب کننده استفاده کنید.
۵. از محصولات مرطوبکننده قوی یا غلیظ در زمستان و لوسیونهای سبک در تابستان استفاده کنید.
جمع بندی
تشخیص پوست از مهمترین اقدامات برای زیبایی است. نوع پوست شما ممکن است بسته به نوع آب و هوای محل زندگی، ژنتیک یا دیگر عوامل متفاوت باشد. برای انجام مراقبتهای پوستی باید از نوع پوست خود شناخت کافی داشته باشیم و لوازم بهداشتی و آرایشی را براساس نوع پوست خود استفاده کنیم که به پوستمان آسیب نرسانیم. پوست خشک از حساسترین نوع پوستها است و اهمیت بیشتری نسبت به سایر پوستها دارد. با شناخت پوست خشک میتوانیم محصولات مراقبتی و آرایشی مخصوص پوست خود را انتخاب کرده و به درمان خشکی پوست و در نتیجه زیبایی خود کمک کنیم.
طراحی و پیاده سازی :