پوست انسان انواع مختلفی دارد و هر فردی باید برای خرید محصول مراقبت از پوست، نوع پوست خود را بشناسد. شاید تابحال برایتان پیش آمده که محصولی را برای مراقبت از پوستتان انتخاب کنید ولی هیچ تاثیر مثبتی روی پوستتان نداشته باشد یا شاید هم به آن آسیب برساند. به این علت است که آن محصول مناسب پوست شما نیست و باید محصولی را انتخاب کنید که مناسب پوست شما باشد.
اکثر افراد از نوع پوست خود اطلاع دارند و محصول مراقبت از پوست مناسبی را انتخاب میکنند. عواملی مانند ژنتیک، نوع آب و هوا و غیره تعیین کننده نوع پوست است. خشکی پوست، جوش و آکنه از جمله مشکلاتی است که براساس نوع پوست برای هر فردی به وجود میآید که بر اساس نوع پوست میتوان این مشکلات را حل کرد. پوست چرب یکی از انواع پوستهاست که در این مقاله به شناخت آن میپردازیم.
نحوه تشخیص پوست چرب
برای شناخت پوست چرب باید مراحل زیر را انجام دهید.
۱. ابتدا پوست خود را با پاککننده تمیز کنید تا هیچ آلودگی، گرد و غبار یا آرایشی روی پوست نماند.
۲. سپس با یک حوله نرم خشک کنید و هیچ مرطوب کننده یا سرمی به پوست نزنید.
۳. تا یک ساعت به پوست خود دست نزنید، بعد از یک ساعت در آینه نگاه کرده و پوست خود را بررسی کنید.
اگر بعد از این مراحل در ناحیه بینی، چانه و پیشانی احساس تجمع چربی یا براق بودن کردید پوست شما چرب است. همچنین اگر بعد از ظهرها احساس کردید که بخاطر تجمع چربی پوست شما نیاز به شستن دارد نوع پوست شما چرب است. در این نوع پوست منافذی وجود دارد که بعد از مدتی تبدیل به به جوشهای سرسیاه، سرسفید یا آکنه میشوند. رطوبت موجود در این نوع پوست سبب جلوگیری از چین و چروک میشود. یکی از مهمترین دلایل پوست چرب آب و هوای مرطوب و عوامل ژنتیکی است. برای این نوع پوستها محصولات چرب مناسب نمی باشد و باید از محصولاتی که بر پایه آب هستند استفاده کرد.
علل چرب بودن پوست
یکی از علل چرب بودن پوست تولید چربی بیشتر توسط غدد چربی پوست بخاطر عوامل ژنتیکی است. تغییرات هورمونی نیز یکی از علل دیگر چرب بودن پوست است. دلیل دیگر چربی پوست آب و هوای مرطوب است.
۷ عامل اساسی که بر چرب بودن پوست اثر دارد عبارتند از:
۱. ژنتیک
یکی از دلایل چرب بودن پوست ژنتیک است که نقش زیادی در چربی پوست دارد. این ویژگی ارثی بوده و اگر یکی از والدین پوست چربی داشته باشند فرزند آنها نیز احتمالا پوست چربی دارد.
۲. سن
ممکن است شما اکنون پوست چربی داشته باشید اما با گذشت زمان و بالا رفتن سن این چربی کاهش مییابد و پوست شما خشکتر میشود. مثلا پوستی که در ۳۰ سالگی دارید با نوع پوستتان در ۲۰ سالگی متفاوت است.
۳. محل زندگی و فصول سال
محل زندگی و فضول سال نیز از عوامل مهم در چربی پوست است. مثلا شما در فصلهای تابستان چربی بیشتری نسبت به فصلهای پاییز و زمستان دارید یا اینکه کسانی که در آب و هوای گرم و مرطوب زندگی میکنند پوست چربتری داشته باشند.
۴. منافذ باز پوست
منافذ باز پوست که بر اثر افزایش سن، تغییرات وزنی و جوشهای قبلی به وجود میآیند سبب ایجاد چربی بیشتر پوست میشوند.
۵. استفاده از محصولات مراقبتی نامتناسب
استفاده کردن از محصولات مراقبتی که مناسب پوستتان نیست میتواند موجب افزایش چربی پوست شود.
۶. زیاده روی در مراقبت از پوست
شستشوی بیش از حد صورت باعث میشود که غدد چربی به حالت اضطراری در آمده و برای جبران چربی از دست رفته، چربی بیش از حد تولید کنند. بنا بر این شست و شوی بیش از دو بار در روز توصیه نمیشود.
۷. استفاده نکردن از مرطوب کننده
کسانی که از داروهای درمان آکنه استفاده میکنند باید از مرطوب کننده نیز استفاده کنند، زیرا به دلیل مصرف این داروها ممکن است پوستشان خشک شود.
موارد مضر برای پوستهای چرب
۱. استفاده بیش از حد از محصولات مراقبتی پوست سبب خشک شدن بیش از حد پوست و در نتیجه تولید چربی بیشتر میشود.
۲. شست و شوی بیش از حد سبب تحریک و تولید بیشتر چربی میشود.
۳. مصرف روغن و غذاهای چرب سبب افزایش چربی از طریق منافذ باز پوست میشوند.
۴. استفاده بیش از حد از مرطوب کننده زمانی که پوست چرب است.
۵. استفاده کردن از محصولات و رژیم مناسب پوستهای خشک.
۶. استرس، هورمون و رژیم غذایی نامناسب
مواد غذایی مضر برای پوستهای چرب عبارتند از: لبنیات پرچرب، گوشتهای چرب، غذاهای پرنمک، آردهای غنی شده و غذاهای سرخ کردنی.
عوارض چربی پوست
افزایش ترشح چربی عوارضی دارد. از جمله این عوارض عبارتند از:
۱. ایجاد جوش و آکنه
۲. بسته شدن منافذ پوست
۳. براق شدن سطح پوست
۴. احساس سنگینی در صورتی که از لوازم آرایشی استفاده میکنید.
مراقبت از پوست چرب
۱. پاکسازی پوست چرب
پاکسازی پوست از مهمترین کارهای مراقبت از پوست چرب است. پاکسازی دارای سه اصل مهم مانند شوینده، تونر و اسکراب است.
پوستهای چرب به دلیل ترشح زیاد از غدد چربی به شوینده نیاز دارند و افراد دارای پوست چرب باید دو بار در روزصورت خود را شست و شو دهند. شستشو باید یک بار سرانجام شود که میتواند به صورت سطحی باشد و یک بار شب که باید عمقی بوده و پس از پاکسازی با شوینده حتما از تونر استفاده کرد.
اسکرابها سبب لایه برداری و نفوذ بهتر مرطوب کننده میشوند. کسانی که تحت درمان آکنه نیستند میتوانند از اسکرابها به خصوص در فصلهای پاییز و زمستان یک تا دو بار در هفته استفاده کنند.
۲. مرطوب کننده و ضد آفتاب مخصوص پوست چرب
با وجود اینکه پوستهای چرب نسبت به پوستهای دیگر رطوبت بیشتری دارند اما این نوع پوستها در فصلهای سرد، آب و هوای خشک و ماههای گرم نیاز به مرطوب کننده دارند. افرادی که پوست چرب دارند نباید از روغنها مثل روغن نارگیل استفاده کنند. آنها میتوانند از مرطوب کنندههای بدون چربی استفاده کنند. پوست چرب مانند دیگر پوستها برای محافظت در برابر نور آفتاب و جلوگیری از چین و چروک به ضد آفتاب نیاز دارد. اما به دلیل حساس بودن پوست چرب باید قبل از خرید هر نوع وسیله آرایشی مانند ضد آفتاب با پزشک مشورت کرد.
درمان پوست چرب
استفاده از محصولات دارای الکل برای درمان پوست چرب سبب خشکی پوست میشود و نباید از انها استفاده کرد. با خشک شدن بیش از حد پوستهای چرب، غدد چربی با ترشح چربی بیشتر سبب افزایش چربی پوست میشوند. برای آبرسانی پوست باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید و از مرطوب کننده استفاده کنید. در صورتی که به اندازه کافی آب ننوشید و آبرسانی لازم برای پوست انجام نشود بدن به جبران رطوبت پرداخته و به تولید چربی بیشتر میپردازد.
طراحی و پیاده سازی :